Además del entrenamiento, ofrezco conferencias y charlas sobre salud femenina dirigidas principalmente a profesionales de la salud.
Las conferencias se basan en la evidencia científica más actual, combinada con mi experiencia como entrenadora especializada y doctora en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. El objetivo es aportar criterio, herramientas prácticas y una mirada crítica que ayuden a mejorar el acompañamiento y la intervención con mujeres en las diferentes etapas de la vida.
Los temas que trato incluyen, entre otros:
el ejercicio físico como herramienta terapéutica y preventiva en la salud femenina
embarazo y posparto desde una perspectiva basada en evidencia
fuerza, musculatura y regulación hormonal
menopausia y salud a largo plazo
mitos y creencias erróneas sobre el cuerpo femenino y el movimiento
Son charlas claras, aplicables a la práctica profesional, con espacio para el debate y la reflexión, pensadas para actualizar conocimientos y facilitar su transferencia a la realidad clínica, deportiva o educativa.
Si trabajas en un centro sanitario, una institución, una universidad o una entidad relacionada con la salud y te interesa organizar una conferencia, puedes ponerte en contacto conmigo para adaptar el contenido a las necesidades de tu equipo.